如果你要說(shuō)出這樣的話，“你在性方面常常不能滿足我”，或是“你做的一件事令我很討厭”；如果你要求配偶延長(zhǎng)性交，并表示尚未達(dá)到高潮的話，請(qǐng)你表達(dá)出來(lái)。

  性顧慮過(guò)多的女性可能導(dǎo)致壓抑性欲，并被動(dòng)地讓男性控制性愛(ài)過(guò)程。往往在感到男人準(zhǔn)備性交之際，立即發(fā)出結(jié)束性愛(ài)的訊號(hào)。要不然就是在男人感覺(jué)不耐煩，而女性尚未達(dá)到亢奮之時(shí)，就豎起白旗，默默接受，這樣常會(huì)造成女性在性方面無(wú)法滿足的后果。

  果決的女性應(yīng)該了解自己的身體，并且深知自己的性欲。應(yīng)對(duì)自己的身體感到舒適。這并不表示你必須21歲，而是表示你對(duì)自己的外貌感到驕傲與自信，你知道男人認(rèn)為你明媚動(dòng)人。人的情緒可以向外傳送，男人可以感覺(jué)到女人是否自覺(jué)性感。

  應(yīng)擔(dān)當(dāng)起本身性愛(ài)的責(zé)任。他認(rèn)為自己欲望的滿足與配偶的歡愉同樣重要。女性總以為男人勢(shì)必是侵略者，這種觀念已經(jīng)根深蒂固。但是如果一對(duì)男女在性方面沒(méi)有自律，那么勢(shì)必發(fā)生性問(wèn)題。女人在性事上應(yīng)變得更為舉足輕重，這一點(diǎn)很重要，要學(xué)著以溫柔自然的方式傳達(dá)她自身的需要，一個(gè)自尊的男人必然喜歡一個(gè)愿意主動(dòng)參與的女人，而不是僅僅象個(gè)花瓶。

  應(yīng)深信如果性交令我覺(jué)得快樂(lè)，我也因而喜歡自己。

  應(yīng)把欲望告訴配偶，以不抗拒的方式，溫柔、公開(kāi)又恰當(dāng)?shù)馗嬖V他，要象說(shuō)出“我今晚要外出晚餐”一樣，表達(dá)出你在性方面的欲望。好的性關(guān)系或許只是美滿生活的一部分，但是對(duì)許多滿心期盼的女性而言，實(shí)在太具重要性了。因?yàn)?，女性自小就被?xùn)練得被動(dòng)，這種觀念因而根深蒂固，使女性很難改變其行為。有些女人自覺(jué)沒(méi)有權(quán)利享受性愛(ài)之歡。她們受的教養(yǎng)即是取悅男人，扼殺自己的欲望，若是要求床第之事就顯得“過(guò)分自私”而且“不淑女”。于是多年來(lái)她們壓抑自身的欲望，假裝達(dá)到高潮，讓她們的配偶“快樂(lè)”。然而這種假裝又使自己生氣，內(nèi)在的厭惡一天天地增加，終于扼殺了她們?cè)谛詯?ài)中松弛身心的能力。

  女性若是要求性愛(ài)中得到快樂(lè)，往往會(huì)被視為輕浮。不錯(cuò)，文化的趨向正在改變之中，今天許多年輕女性對(duì)本身的性愛(ài)已經(jīng)很自在了，但不自在的女性為數(shù)更多。社會(huì)的壓力仍然存在。要想克服早期的“壓抑”，女性必須花數(shù)年的時(shí)間作正面的再調(diào)整。

  有些女性不與配偶溝通真正的欲望，因?yàn)樗齻冎庇X(jué)地認(rèn)為沒(méi)有這個(gè)必要。誤認(rèn)為配偶也能察覺(jué)到她們興奮的狀態(tài)，正如她們覺(jué)察到男人的狀態(tài)一樣。殊不知女性的反應(yīng)大多是隱、秘而內(nèi)在的。很多女性錯(cuò)誤地依賴男方獨(dú)攬床第之事，卻又因他只注意自己的快樂(lè)而生氣，殊不知他對(duì)她的需要之所以滿不在乎，主要是根源于忽視，而非冷淡無(wú)情。

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